În această perioadă, având ceva mai mult timp liber, am dedicat câteva ore pe zi lecturii de specialitate, ajungând astfel la un articol extrem de interesant, pe care l-am găsit pe blogul lui John O’Sullivan, playerdevelopmentproject.com. Am descoperit o abordare concretă a unui subiect pe care mulți îl evită, din păcate, atât ca parte teoretică… Citește mai mult Performanța în fotbal – un comportament, nu un rezultat
La primele întâlniri cu sportivii pe care îi pregătesc, doresc să aflu nivelul de maturizare a personalității, la ce stadiu al dezvoltării au ajuns, sau care este stadiul la care a regresat ca urmare a experiențelor negative de viață. Constat că cei mai mulți sportivi nu se cunosc, sau că au învățat obiceiul de a… Citește mai mult Psihologia micului sportiv
Pentru a avea succes în viaţă şi mai ales în sport, ai nevoie doar de talent? Este talentul suficient? Dacă, da, atunci de ce unii sportivi mai puţin talentaţi, ajung să aibă performanţe deosebite iar foarte mulţi alţi sportivi deosebit de talentaţi se gândesc mai mereu să renunţe deoarece încă nu au succes? Putem prezice… Citește mai mult Caracterul sau rezistenţa psihică în sport
Procesul de învățare imită foarte bine dezvoltarea fizică și cea psihologică a personalității. Ne dezvoltăm fizic și psihic, nu linear ci în salturi. Există salturi de dezvoltare fizică, la fel cum există salturi de dezvoltare psihologică. După aceste salturi apar fazele de platou urmate de alte salturi de creștere. Învățarea urmează aceleași considerente, nu învățăm… Citește mai mult Învățarea psihologică în sport. De la incompetență la excelență.
Deseori întâlnim sportivi care îşi propun obiective îndrăzneţe în viaţă dar care fie nu sunt deloc începute, fie sunt abandonate pe parcurs. Unul dintre motivele pentru care aceste obiective nu se realizează niciodată este acela al distanţei foarte mari dintre prezent şi timpul estimat de atingere a acelor obiective. A urmări prin intermediul imaginaţiei atingerea unui obiectiv personal… Citește mai mult Autocontrolul ca ingredient al succesului în sport
Pornesc argumentarea mea de la câteva dintre principiile rațional-emotiv-comportamentale ale emoțiilor. 1. Ceea ce se întâmplă în viață sau ceea ce s-a întâmplat nu ne poate creea emoții disfuncționale, ci mai degrabă, ceea ce credem noi despre aceste evenimente este ceea ce determină modul în care simțim și reacționăm. Nu toţi oamenii se enervează, plâng… Citește mai mult Cauza suferinței emoționale ești tu. Ești așa cum gândești
Pentru a te ridica la un alt nivel, trebuie să abandonezi felul tău vechi de a fi. Schimbarea pe care și-o dorește fiecare, vine foarte greu, este incomodă, și prețul pe care trebuie să-l plătim este mult prea mare pentru a-i accepta termenii de negociere. Oamenii sunt ființe dependente de obiceiuri. Noi suntem creatori și… Citește mai mult Motivația care te face să spui „Pot mai mult…vreau mai mult”
Ce înseamnă ”mi-e teamă să nu pierd”? De ce atunci când ai avantaj, inima și mintea o iau razna, pulsul se ridică, mintea se încețoșează, mușchii se blochează și performanța scade? Când îi întreb pe tenismeni, în mod special, dar și pe alți sportivi, în general, care sunt lucrurile pe care le pot pierde într-un… Citește mai mult Teama de a pierde meciul, coșmarul sportivilor. Cum te poți elibera de această teamă?
Unul dintre cei mai în vogă antrenori ai momentului din fotbalul european, Leonardo Jardim nu l-a dezamăgit pe Dmitry Rybolovlev, patronul rus care a avut încredere în capacitățile sale de a duce din nou pe AS Monaco la cel mai înalt nivel. Cu un lot care nu abundă de nume sonore, cu junele MBappe explodând… Citește mai mult Leonardo Jardim – viziunea fotbalului de succes
Pipeta Fotbalului 