Teama de a pierde meciul, coșmarul sportivilor. Cum te poți elibera de această teamă?

Ce înseamnă ”mi-e teamă să nu pierd”? De ce atunci când ai avantaj, inima și mintea o iau razna, pulsul se ridică, mintea se încețoșează, mușchii se blochează și performanța scade? Când îi întreb pe tenismeni, în mod special, dar și pe alți sportivi, în general, care sunt lucrurile pe care le pot pierde într-un… Citește mai mult Teama de a pierde meciul, coșmarul sportivilor. Cum te poți elibera de această teamă?

Pregătirea fizică la academiile de fotbal din Anglia

Pregătirea fizică la nivel de copii și juniori, cel puțin în România, naște foarte multe controverse, poate mai multe decât cele legate de partea tehnico-tactică. Și aici mă refer, bineînțeles, la unii antrenori din sectorul juvenil, care, în lipsa unei metodici unitare, stabilite eventual de un departament de dezvoltare din federație (este doar o sugestie,… Citește mai mult Pregătirea fizică la academiile de fotbal din Anglia

Sfaturi pentru părinții tinerilor fotbaliști

Am promis acum ceva vreme, când am mai scris un articol care se referea la tinerii fotbaliști, că voi reveni cu acest subiect, mai precis cel care îi vizează pe părinții micilor sportivi. Am întâlnit, de când îl însoțesc pe băiatul meu la diverse competiții, părinți care dovedeau o doză mare de inconștiență, nerealizând în… Citește mai mult Sfaturi pentru părinții tinerilor fotbaliști

Felix Grigore – de la conducător de club la manager de competiții al FRF

Nu multă lume știe că Felix Grigore a fost un om important în conducerea Unirii Urziceni. Încă din ligile inferioare, cuvântul său a fost unul important în deciziile care se luau la club, chiar dacă, în liga 1, a trecut în umbra mult mai cunoscutului și influentului Mihai Stoica. Chiar și așa, Felix a avut… Citește mai mult Felix Grigore – de la conducător de club la manager de competiții al FRF

Psihologia tânărului fotbalist, de la dureri de cap la titular consacrat, de la discriminare pozitivă la meritocrație

În adolescență, în dezvoltarea sa psihosocială, sportivul își construiește identitatea și ajunge să își cunoască rolurile sale. Grupul de prieteni și echipa creează sistemul de relații determinante pentru construcția identității sale. În acest context observăm dacă își cunoaște și afirmă identitatea sa, sau o copiază pe a celor din jur. Observăm dacă este lider, dacă… Citește mai mult Psihologia tânărului fotbalist, de la dureri de cap la titular consacrat, de la discriminare pozitivă la meritocrație

Evaluarea periodică a micului fotbalist

După cum spuneam și într-o postare mai veche, dezvoltarea micuților fotbaliști nu se face uniform, există salturi, perioade de platou, sau uneori, chiar perioade în care micul sportiv poate regresa din anumite puncte de vedere. Tocmai de aceea, pentru ca procesul de pregătire să poată fi eficient, se recomandă o monitorizare atentă a evoluției fotbaliștilor,… Citește mai mult Evaluarea periodică a micului fotbalist